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ELEMENTOS SAUDÁVEIS SÃO CERTIFICADOS DE ACORDO COM OS REQUISITOS DE SEGURANÇA EN- 16630

Elementos Saudáveis

WAIST

JSA001N
WAIST

Benefícios: Exercita a cintura e ajuda a relaxar os músculos da cintura. Aumenta a agilidade e a flexibilidade da região lombar.
_{Área de Impacto: Superfície de segurança necessária. Coberturas de solo recomendadas de acordo com a EN1176-1:2008.}

EXTENSION

EXTENSION - JSA002N

Benefícios: Reforça e desenvolve a musculatura dos membros inferiores, quadríceps, gémeos e glúteos.
_{Área de Impacto: Superfície de segurança necessária. Coberturas de solo recomendadas de acordo com a EN1176-1:2008.}

CHEST

CHEST - JSA003N

Benefícios: Reforça e desenvolve a musculatura dos membros superiores, peitorais, deltóide e bíceps.
_{Área de Impacto: Superfície de segurança necessária. Coberturas de solo recomendadas de acordo com a EN1176-1:2008.}

BARS

BARS - JSA004N

Benefícios: Desenvolve força e flexibilidade de membros superiores, como ombros e peitorais. Melhoria da condição muscular do abdómen e costas.
_{Área de Impacto: Superfície de segurança necessária. Coberturas de solo recomendadas de acordo com a EN1176-1:2008.}

WHEELS

WHEELS - JSA005N

Benefícios: Melhora a mobilidade dos membros inferiores, superiores e quadril. Melhora a flexibilidade geral das articulações dos ombros, clavículas, cotovelos e punhos.
_{Área de Impacto: Superfície de segurança necessária. Coberturas de solo recomendadas de acordo com a EN1176-1:2008.}

CLIMBER

CLIMBER - JSA006N

Benefícios: Fortalece os músculos dos membros superiores e inferiores e melhora a flexibilidade das articulações. Aumenta e melhora a função cardiopulmonar.
_{Área de Impacto: Superfície de segurança necessária. Coberturas de solo recomendadas de acordo com a EN1176-1:2008.}

HOCKEY

HOCKEY - JSA007N

Benefícios: Melhora a mobilidade dos membros inferiores, proporcionando coordenação e equilíbrio ao corpo. Aumenta a capacidade cardiopulmonar.
_{Área de Impacto: Superfície de segurança necessária. Coberturas de solo recomendadas de acordo com a EN1176-1:2008.}

ROWING

ROWING - JSA008N

Benefícios: Fortalece os músculos das pernas e do peito, permitindo um movimento completo das extremidades. Melhora a capacidade cardiopulmonar.
_{Área de Impacto: Superfície de segurança necessária. Coberturas de solo recomendadas de acordo com a EN1176-1:2008.}

RUDDER

RUDDER - JSA009N

Benefícios: Reforça os músculos dos membros superiores, bem como a flexibilidade e agilidade das articulações do ombro e do punho.
_{Área de Impacto: Superfície de segurança necessária. Coberturas de solo recomendadas de acordo com a EN1176-1:2008.}

PULL DOWN

PULL DOWN - JSA010N

Benefícios: Reforça e desenvolve a musculatura dos membros superiores, peitorais, deltóide e bíceps.
_{Área de Impacto: Superfície de segurança necessária. Coberturas de solo recomendadas de acordo com a EN1176-1:2008.}

SKIING

SKIING - JSA011N

Benefícios: Fortalece os músculos da cintura, melhora a flexibilidade e coordenação do corpo. Exercita a coluna e o quadril.
_{Área de Impacto: Superfície de segurança necessária. Coberturas de solo recomendadas de acordo com a EN1176-1:2008.}

ELIPTIC

ELIPTIC - JSA014N

Benefícios: Fortalece os músculos dos membros superiores e inferiores e melhora a
flexibilidade articular. Aumenta e melhora a função cardiopulmonar.
_{Área de Impacto: Superfície de segurança necessária. Coberturas de solo recomendadas de acordo com a EN1176-1:2008.}

ABDOMINAL

ABDOMINAL - JSA015N

Benefícios: Este exercício fortalece os músculos da zona abdominal e trabalha a flexibilidade dos mesmos.
_{Área de Impacto: Superfície de segurança necessária. Coberturas de solo recomendadas de acordo com a EN1176-1:2008.}

BICYCLE

BICYCLE - JSA018N

Benefícios: Fortalece os músculos das pernas e tórax, permitindo um movimento completo das extremidades, melhora a capacidade cardiopulmonar.
_{Área de Impacto: Superfície de segurança necessária. Coberturas de solo recomendadas de acordo com a EN1176-1:2008.}

CHEST AD

CHEST AD - JSA003D

Benefícios: Reforça e desenvolve a musculatura dos membros superior, peitoral, deltoide e bíceps.
Nota: Indicado para utilizadores com mobilidade reduzida.

_{Área de Impacto: Superfície de segurança necessária. Coberturas de solo recomendadas de acordo com a EN1176-1:2008.}

WHEEL AD

WHEEL AD - JSA005D

Benefícios: Melhora a mobilidade dos membros superiores. Melhora a flexibilidade geral das articulações dos ombros, clavículas, cotovelos e punhos.
Nota: Indicado para utilizadores com mobilidade reduzida.
_{Área de Impacto: Superfície de segurança necessária. Coberturas de solo recomendadas de acordo com a EN1176-1:2008.}

RUDDER AD

RUDDER AD - JSA009D

Benefícios: Fortalece a musculatura dos membros superiores, bem como a flexibilidade e agilidade nas articulações do ombros e punhos.
Nota: Indicado para utilizadores com mobilidade reduzida.
_{Área de Impacto: Superfície de segurança necessária. Coberturas de solo recomendadas de acordo com a EN1176-1:2008.}

BICYCLE AD

BICYCLE AD - JSA018D

Benefícios: Fortalece os músculos das pernas peitorais, costas e isquiotibiais, fortalece os músculos das pernas, permitindo um completo movimento das extremidades, melhora a capacidade cardiopulmonar.
Nota: Indicado para utilizadores com mobilidade reduzida.
_{Área de Impacto: Superfície de segurança necessária. Coberturas de solo recomendadas de acordo com a EN1176-1:2008.}

BICEPS AD

BICEPS AD - JSA019D

Benefícios: Reforça e desenvolve a musculatura dos membros superior, peitoral, deltoide e bíceps.
Nota: Indicado para utilizadores com mobilidade reduzida.
_{Área de Impacto: Superfície de segurança necessária. Coberturas de solo recomendadas de acordo com a EN1176-1:2008.}